Verjüngen Sie Ihr Gesicht mit Heben

Viele Frauen sind nach 40 Jahren mit der Tatsache konfrontiert, dass die Haut schnell ihre Elastizität verliert, lethargisch und leblos wird, schlaff. Natürliche altersbedingte Veränderungen sind jedoch nicht immer der Hauptgrund für Hautschäden. Und um eine Hautverjüngung und -straffung zu erreichen, müssen Sie nicht sofort einen plastischen Chirurgen kontaktieren. Ein ausgezeichneter Effekt kann zu Hause erzielt werden.

Gründe für den Verlust der Hautelastizität

Zusätzlich zur natürlichen Alterung, die nicht vollständig gestoppt werden kann, verliert die Haut unter dem Einfluss anderer Faktoren ihre Elastizität. Die wichtigsten sind nachstehend beschrieben.

• Exposition gegenüber UV-Strahlung.Dieses Phänomen wird als Photoaging bezeichnet. Unter dem Einfluss von direktem Sonnenlicht oder intensiver Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung in einem Solarium wird die Haut dehydriert und Kollagenfasern werden zerstört.
• Dehydration.Wenn das Trinkregime, insbesondere bei aktiven Sportarten, in heißen Klimazonen oder im Winter, bei ständigem Betrieb von Heizgeräten nicht eingehalten wird, wird die Haut sehr trocken, beginnt sich abzuziehen und wird mit Fein bedecktFalten
• Mangel an Vitaminen.Insbesondere der Mangel an B-Vitaminen, Retinol und Antioxidantien C und E. Bei Vitaminmangel wird die Haut lethargisch, schlaff, erdig und möglicherweise schälend.
• Schlechte Gewohnheiten.Rauchen, Alkohol, Schlafmangel und körperliche Aktivität wirken sich negativ auf den Zustand des gesamten Körpers aus. Die auffälligsten Veränderungen finden sich jedoch in der Gesichtshaut, insbesondere bei Frauen nach 40 Jahren.
• Unregelmäßige und unangemessene Hautpflege.Übermäßiger Gebrauch von dekorativen Kosmetika, falsch ausgewählten Pflegeprodukten sowie ungleichmäßige Pflege führen dazu, dass die Haut stumpf und leblos wird.

Verjüngungstechniken zu Hause

Da die Schönheit der Haut sowohl von externen als auch von internen Faktoren direkt beeinflusst wird, ist es zur Erzielung ihrer Verjüngung, Lifting-Wirkung und sichtbaren Erneuerung erforderlich, die Lösung des Problems umfassend zu behandeln.

Änderung der Gewohnheiten

Zunächst müssen Sie Ihre Gewohnheiten und Ihren Lebensstil überprüfen und bestimmte Anpassungen vornehmen, was sich sehr schnell positiv auf Ihr Aussehen und den Zustand des Körpers im Allgemeinen auswirkt.

• Regelmäßige und systemische Hautpflege.Hier sind die wichtigsten Pflegeempfehlungen.
• Gesunder und gesunder Schlaf.Sie sollten nachts mindestens 7-8 Stunden ruhen, das Kissen sollte nicht zu hoch sein und das Bett sollte weich sein. Es ist besser, auf dem Rücken zu schlafen, damit sich keine Falten oder neuen Falten auf Ihrem Gesicht bilden.
• Einhaltung des Trinkregimes.Damit Haut und Körper nicht dehydrieren, müssen Sie täglich mindestens 1, 5 bis 2 Liter sauberes Wasser trinken. Es ist besser, natürliches Mineralwasser ohne Gas oder Infusionen zu trinken.
• Gehen im Freien.Zellen mit Sauerstoff sättigen, die Durchblutung aktivieren, den Teint verbessern. Die Haut erhält einen gesunden Glanz und ein frisches Aussehen zurück.
• Verwenden von Sonnenschutzmitteln.Schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung und verhindert vorzeitiges Altern. Sie sollten Sonnenschutzmittel nicht nur im Sommer, sondern auch zu jeder Jahreszeit verwenden, wenn Sie länger als 30-40 Minuten in der Sonne bleiben.
• Gib schlechte Gewohnheiten auf.Oder zumindest eine signifikante Reduzierung der Anzahl der konsumierten Zigaretten und Alkohol. Innerhalb eines Monats werden Sie eine Verbesserung des Hautzustands feststellen.
• Sorgfältige Auswahl der Pflegeprodukte.Wählen Sie Cremes und Masken entsprechend Ihrem Hauttyp und den zu behandelnden Problemen. Achten Sie beim Kauf auf die Haltbarkeit und Lagerbedingungen. Nach 40 Jahren wird die Verwendung von alkoholhaltigen Kosmetika nicht empfohlen.
• Richtige Verwendung von Kosmetika.Ersetzen Sie dicke Grundierungen durch leichte BB-Balsame, die den Teint korrigieren und gleichzeitig die Haut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen.
• Überprüfung der Diät.Nehmen Sie so viel frisches Gemüse und Obst wie möglich in Ihre Ernährung auf und begrenzen Sie den Konsum von Kaffee und schwarzem Tee. Nehmen Sie gegebenenfalls ein Multivitaminpräparat.

Hausgemachtes Peeling

Damit das Gesicht einer Frau nach 40 Jahren frisch und schön bleibt, muss es regelmäßig und gründlich von Schmutz und abgestorbenen Zellen aus der oberen Schicht der Epidermis gereinigt werden. Es ist einfach, dies zu Hause von einem Peeling aus zu tun, das Sie im Geschäft kaufen oder selbst zubereiten können.

Mit einem normalen Waschgel können Sie ein universelles Peeling für jeden Hauttyp herstellen. Drücken Sie etwas Gel in Ihre Handfläche, fügen Sie einen halben Teelöffel Backpulver und Salz hinzu und mischen Sie alles gut durch. Tragen Sie die Mischung auf Ihr feuchtes Gesicht auf und massieren Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen. Waschen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser ab.

Eiswürfelmassage

Nach dem Schälen, Straffen und Straffen der Haut mit Eiswürfeln einmassieren. Eis für die Massage wird am besten mit starkem grünem Tee oder Kräuterkochungen hergestellt:

• Kamille;
• Salbei;
• Schöllkraut;
• Johanniskraut;
• Ringelblume;
• Mutter und Stiefmutter.

Die Brühe muss gesättigt sein, damit sie mit einer Rate von 1 Esslöffel zubereitet wird. ein Esslöffel getrocknetes Kraut pro 100 ml. Wasser. Gießen Sie kochendes Wasser über das Kraut, lassen Sie es 5 Minuten köcheln und decken Sie es dann ab und wickeln Sie es in ein Handtuch, damit die Brühe gut aufgegossen ist. Nach dem vollständigen Abkühlen in Eisformen gießen.

Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens nach dem Waschen oder Schälen mit einem Eiswürfel in kreisenden Bewegungen entlang der Massagelinien. Die Dauer des Eingriffs ist individuell und hängt vom Zustand der Haut und ihren Empfindungen ab. Die Haut darf nicht gefrieren; Nach der Eismassage sollte es eine frische rosa Farbe annehmen. Starke Rötung bedeutet, dass eine Unterkühlung vorlag und das Verfahren verkürzt werden sollte.

Straffende Masken

Darüber hinaus können Sie zu Hause problemlos Hebemasken vorbereiten, die die Haut perfekt straffen und erfrischen. Die beliebtesten sind proteinhaltig und gallertartig.

Protein mit Aloe und Honig

Diese Maske bietet nicht nur einen hervorragenden Lifting-Effekt, sondern ist auch eine echte Vitaminbombe. Honig enthält mehr als 300 Vitamine und Mikroelemente. Das Fruchtfleisch der Aloe verjüngt die Haut, spendet ihr Feuchtigkeit und leitet die Prozesse der Zellregeneration ein.

Zutaten:

• 1 Eiweiß;
• 1 EL. ein Esslöffel Honig;
• 1 Aloe-Blatt.

Rezept:Das Protein gut mit Honig schlagen, bis ein weißlicher Schaum entsteht. Das Aloe-Fruchtfleisch von der Haut trennen, gut hacken, unter gutem Rühren zum Proteinschaum geben. Tragen Sie die Maske auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken. Dann die Reste mit einer Serviette entfernen und mit warmem Wasser abspülen.

Gelee mit Banane und Zitrone

Reinigt, hellt und erfrischt das Gesicht perfekt. Banane enthält viele wertvolle Nährstoffe, die zur Verbesserung des Hautzustands notwendig sind, und Zitronensaft enthält eine große Menge jugendlichen Vitamins C.

Zutaten:

• 1 EL. ein Esslöffel Gelatine;
• eine halbe Banane;
• 1 Teelöffel Zitronensaft.

Rezept:3 Esslöffel Gelatine einfüllen. Esslöffel Wasser und 30-40 Minuten einwirken lassen, dann in einem Wasserbad erhitzen, bis sich das Granulat vollständig aufgelöst hat. Die Banane pürieren, bis sie püriert ist. Gießen Sie die leicht abgekühlte Gelatine langsam unter ständigem Rühren in das Bananenpüree. Wenn die Masse homogen wird, gießen Sie den Zitronensaft ein, mischen Sie ihn erneut und tragen Sie ihn gleichmäßig auf das Gesicht auf. 20-30 Minuten einwirken lassen, dann mit einer Serviette entfernen und mit warmem Wasser abspülen.