Zur Pflege der Haut nach 30 Jahren: beauty-Tipps

Viele Frauen Stimmen der Aussage zu, dass nach dreißig fängt das Leben an. Dies ist wahr, weil die meisten Studien in der Vergangenheit, hat einen festen job und stabile Einkommen, und die Kinder bereits erwachsen. Es würde scheinen, dass das Leben schön ist. Aber in diesem Zeitalter der Frauen bemerken, dass die Jugend allmählich geht Weg, kommt Reife, die dazu führt, Falten, stumpfe Haut, dunkle Ringe unter den Augen und Schwellungen der Augenlider. Jetzt in den Spiegel schauen, können Sie neue Falten und eine Menge Nachteile.

Gesichtspflege 30 Jahren

Jugend ist nicht ewig, aber wenn Sie kennen und nutzen Sie die Tipps zur Gesichtspflege nach 30 Jahren im Ausland, und 37 zu sehen 25. So, heute sprechen wir über die Pflege der Haut nach 30 Jahren.

Zur Pflege der Haut nach 30 Jahren: die Geheimnisse und Empfehlungen

Die wichtigste Regel, die sehen immer sehr jung, gute Gesundheit ist moderate Bewegung, gesunde, ausgewogene Ernährung, Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten. Schließlich unterlassen, stärkehaltige Lebensmittel, reduzieren Sie die Menge an Alkohol konsumiert.

Ohne diese Anforderungen erzielen Sie nicht das gewünschte Ergebnis, auch mit den teuersten Cremes. Übrigens, viele Creme 30+ ist hergestellt auf der Grundlage der hormonellen Zutaten, es ist wichtig zu erinnern, bei der Wahl der kosmetischen Produkte.

Wenn Sie ein Anhänger der richtigen Ernährung, Sport, es ist Zeit zu lernen, über all die Geheimnisse, die helfen, verlängern die Jugendlichkeit der Haut und des gesamten Organismus als ganzes.

  • Beginnen Sie den Tag richtig. Mit der Reinigung Gesicht. In jedem Fall, keine Seife, nur sauberes Wasser, Milch oder Stärkungsmittel. Für eine Nacht auf dem Gesicht gebildet Fettpolster, sollte gereinigt werden vor dem auftragen der Tagescreme.
  • Lernen, wie man richtig waschen. Nicht jede Frau weiß, dass ab dem Alter von 30 waschen müssen nicht kalt und nicht heiß, Wasser. Für dieses Verfahren ist die ideale kaltem Wasser bei Raumtemperatur. Einige Kosmetiker empfehlen Mineralwasser mit gas.
  • Fügen Sie in Ihrer Ernährung frische Saft von Petersilie, Sellerie und/oder Kohl. Dies hat einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und Immunität zu erhöhen, sondern auch Einfluss auf das Erscheinungsbild, insbesondere auf den Teint und Hautton. JA — es ist nicht lecker! JA — ekelhaft! Was willst du?! Im Kampf für die Schönheit nach 30 fordert drastische Maßnahmen.
  • Vernachlässigen Sie nicht die 8-Stunden-Schlaf. Dies ist wichtig, sonst zeigt sich in der Beutel unter den Augen und Schwellungen in den morgen Sie zur Verfügung gestellt.
  • Beobachten Sie Ihre mimik. Ansonsten, das Alter erhöhen Gesichts-Falten.
  • Trinken eine tägliche Menge von Wasser, und wie grüner Tee. Wasser verbessert die Stoffwechselvorgänge im Körper, und grüner Tee enthalten Substanzen, die zu entfernen freie Radikale aus dem Körper dadurch verlangsamt den Alterungsprozess. Ich möchte zu beachten, dass es besser ist, zu trinken chinesischen grünen Tee. Es hat mehr Vorteile als die Teebeutel.
  • Trinken Sie die Flüssigkeit nicht später als ein paar Stunden vor dem Schlafengehen. Während dieser Zeit, Trinkwasser, Joghurt, etc.. wird die Zeit, zu "entkommen" aus dem Körper und manifestiert sich nicht in form von Schwellungen in den morgen.
  • Verwenden Sie eine spezielle Creme. 30 Jahre ist die Zeit, wenn es Zeit ist zu beginnen mit Cremes mit der Aufschrift "anti-aging". Ihre Zusammensetzung muss sein, Fruchtsäure, collagen, elastin, Vitamine a, C, b, R.
  • Beschränken Sie Ihre Zeit in der Sonne. Sonnen Sie sich in den morgen-und Abendstunden, wenn die Strahlen der Sonne sind nicht so aggressiv. Verwenden Sie unbedingt eine Sonnencreme mit hohem SPF-Ebene filtern.
  • Gesichtspflege 30 Jahren für fettige Haut
  • Regelmäßig Tages-und Nacht-Cremes. Die Zusammensetzung der Tagescreme muss, geben Sie den SPF-filter, da selbst am computer sitzen, eine person Strahlung ausgesetzt wird.
  • Wenn altersbedingte Veränderungen sind schon "shout" auf Ihrem Gesicht, können Sie sich gerne an kaufen Sie-Kosmetik-markierten anti— age. Denke aber daran, dass Daten, die Kosmetik-Produkte sind, bis Sie Sie verwenden, wenn Sie aufhören, mit Ihnen die Struktur der Zellen wieder in seine ursprüngliche position.
  • Verwenden Sie das serum für das Gesicht. In diesen Behandlungen die Konzentration der Nährstoffe ist ein Vielfaches mehr als die Cremes. So wenden Sie Sie jeden Tag des Jahres wird nicht empfohlen. Verbringen Sie mindestens 2 Kurse pro Jahr (Frühjahr und Herbst).
  • Kosmetika nur zusammen die massage-Linien.
  • Verwenden Sie regelmäßig eine reinigende und nährende Maske.
  • Mehrmals im Jahr besuchen beauty-salons, wo Kosmetikerinnen produzieren professionelle Reinigung, Ernährung und Hydratation. Nach diesen Verfahren gleicht den Teint, mindert Fältchen, Schwellungen verschwindet.
  • Beginnen, um die Aufmerksamkeit auf den Hals und die Haut um die Augen.
  • Zum Abschluss des Tages die gleichen, die Sie gerade benötigen: Reinigung und Ernährung der Haut. Mit Milch zum entfernen von make-up und dann cleansing tonic, die Sie töten zwei Vögel mit einem Stein: Reinigung und Ernährung. Immer make-up entfernen, bevor Sie zu Bett, mit Spezialwerkzeugen. Verwenden Sie eine Nachtcreme für das Gesicht. Es ist mehr Komplex in Zusammensetzung und bekam die Haut alle Nährstoffe, die Zeit brauchen, und natürlich das fehlen von zusätzlichen externen Einfluss: Kosmetik, Umwelt, etc. In der Nacht Creme nicht SPF-content-filter, aber Retinoide, Kollagen, ceramide, Coenzym ist sogar notwendig. Versuchen zu finden, eine Creme, die diese Elemente.
  • Täglich tun selbst-massage und übungen für das Gesicht.

Vergessen Sie nicht, dass Gesichts-Haut braucht eine tägliche Pflege (Reinigung und Befeuchtung), wöchentlich (Peeling und Maske) und das ganze Jahr (im winter mehr Fett-Creme, und weniger Einsatz von Alkohol-haltige Kosmetik-Produkte, und im Sommer eine Creme mit Sonnenschutz-filter).

Die Phasen der benötigten Pflege für die Haut ab 30 Jahren

Die Stufen der Hautpflege in jedem Alter unverändert bleiben. Diese:

  1. Die regelmäßige Reinigung.
  2. Wichtig zum Muskelaufbau.
  3. Notwendige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr.

Aber die Haut, die Gegenstand der Alterung erfordert eine Besondere Herangehensweise und den Einsatz von speziellen Kosmetika. In diesem Alter, ist nicht gut genug, den ganzen Komplex der Prozeduren in den Abend. Jetzt reinigen, Ton und nähren das Gesicht sollte 2-mal täglich. Vorsichtig nähern die Auswahl der Produkte, verwenden nur die Werkzeuge, die richtige für Ihren Hauttyp ist. Verwenden Sie keine Kosmetika Dubiose Hersteller.

Waschen mit Wasser und einem speziellen Reinigungsmittel (Schaum, Gelee, etc.). Nach der Reinigung, Straffung der Haut mit tonic oder Kräuter-Abkochung zubereitet. In der früh, gelten Tagescreme und die Nacht Nacht. In der früh ist es am besten, feuchtigkeitsspendende Creme und abends, um die Haut zu ernähren.

Alle Verfahren dauert ein wenig Zeit (etwa 15 Minuten pro Tag), und das Resultat wird atemberaubend sein.

Pflege für fettige Haut ab 30

Gesichtspflege 30 Jahren für die trockene Haut

Für fettige Haut-Typ ist gekennzeichnet durch eine übermäßige Produktion von Talg, die auf dem Angesicht der allgegenwärtigen unangenehmen Glanz. Viele Frauen verkleiden Sie mit reichlich klanglichen Ressourcen, die weiter verpestet die Poren und führt zu unterschiedlichen Läsionen. Dies kann helfen, richtig ausgewählte Kosmetik. Zu waschen am morgen, müssen Sie die tools verwenden, die sind das richtige für Ihren Hauttyp und Tonung erzeugen eine tonic-Alkohol-lotion oder. Alkohol trocknet die Haut und verhindert unerwünschten Glanz. Verwenden Sie keine fettige Creme, den rest zu entfernen, kosmetische Gewebe.

Pflege trockener Haut nach 30

Der Besitzer von trockener Haut scheinen schneller zu Altern, Falten und Ausdruck sind stärker ausgeprägt. Alle aufgrund der Tatsache, dass die Haut kann nicht behalten die richtige Menge an Feuchtigkeit. In diesem Fall wird die Haut lebenswichtige Feuchtigkeit. Holen Sie sich mizellares Wasser in der gischt und im Laufe des Tages, sprühen Sie es auf Ihrem Gesicht (make-up nicht darunter leiden). Beseitigen Sie die Verwendung von Tonika auf Alkohol basiert. Es trocknet die ohnehin trockene Haut. Werden Sie sicher, zu befeuchten und nähren die Haut mit Cremes morgens und abends. Frauen mit trockener Haut ist es ratsam, nicht zu tun, die Prozedur mit Peeling und Peeling, mehr als 1 mal in der Woche.

Das problem Pflege der Haut nach 30

Seit 30 Jahren kann die Frau nicht von teenager-Akne, Akne. Wenn Sie waren, dann ist dieses problem müssen konsultieren Sie einen Arzt oder Kosmetikerin. Die Tatsache, dass die den Ausschlag gibt der Körper Signale, die von verschiedenen Krankheiten der inneren Organe. Also zögern Sie nicht gehen, um der medizinischen Einrichtung.

Inhaber von Haut problem, wie keine andere, Sie brauchen regelmäßig einen Besuch bei der Kosmetikerin, um eine professionelle Reinigung von Gesicht und verwenden Sie die empfohlenen Produkte, die von den Spezialisten.

Salon-Behandlungen

Wenn die Haut 25 ist genug, kosmetische Prozeduren, die durchgeführt werden können zu Hause (peeling, nährende Maske, etc.), bricht der 30-jährige Barriere für die professionelle Pflege ist ein muss. Alle selbst gekocht oder gekauft kosmetische Produkte wirken auf die oberen Schichten der epidermis und nicht das problem komplett. Nur in beauty-salons durchführen kann, werden spezielle Verfahren, die tief greifende Auswirkungen auf die Haut (reinigen, sättigen Sie Ihre Zutaten, Falten glätten). Hier sind einige von Ihnen.

  • Chemisches peeling – Tiefe saubere Haut von abgestorbenen Hautzellen, Schmutz, Staub, und dann eine beliebige Creme oder serum tiefer in die Haut und arbeitet effizienter. Dieses Verfahren zielt auf die Sanierung und Verjüngung der Haut. Die meisten Kunden sagen, dass die Falten werden weniger Auffällig, lässt Schwellungen, verbessert den Teint.
  • Lymphdrainage-massage wird empfohlen 2 Kurse pro Jahr für 5-7-Verfahren. Nachdem die Haut ist sichtbar erfrischt, verbessert die Blut-Mikrozirkulation, glättet die Falten für ein paar Monate (vor allem im Bereich unter der Nase), die Haut wird elastisch und sichtbar verjüngt.
  • Botox-Injektionen, Hyaluronsäure, Hautverjüngung, Mesotherapie ist eine unvollständige Liste von Verfahren, um die Haut zu verjüngen und loszuwerden Falten. Vor der Anwendung auf sich selbst, konsultieren Sie einen Dermatologen.

Beauty-Behandlungen zu Hause

Besuchen Sie eine Kosmetikerin nach 30 ist sehr wichtig, aber genauso wichtig für die tägliche Pflege zu Hause. Für jede Prozedur, die Sie benötigen oder kaufen, oder von hand hergestellte Kosmetik. Die erste in Frage gestellt werden können, aber Peelings, Masken, Tonika, die aus natürlichen Zutaten ist nicht exakt. Für Ihre Vorbereitung benötigen Sie die Zutaten in der Küche und Hausapotheke jeder Hausfrau. So speichern Sie das Familienbudget und schätzen die Gesichts-und bekommen Lust aus dem Verfahren getan.

Sehr nützlich, um zu reinigen Sie das Gesicht mit Milch, die Hauptsache zu tun ist, um die Haut zu reinigen. Lassen Sie für ein paar Minuten ist die Milch auf das Gesicht und dann mit warmem Wasser abspülen.

Für trockene und schlaffe Haut, die Sie vorbereiten können aloe Vera-Saft und wischen Sie über das Gesicht zweimal am Tag. Nach allem, was könnte besser sein als die natürlichen Zutaten. Außerdem, kein Wunder, dass aloe-Verwendung zu den führenden Herstellern von Kosmetika.

Beruhigende Maske mit Banane

Nehmen Sie eine Banane und zerdrücken es mit einer Gabel oder in einen Mixer geben, fügen Sie 1 Teelöffel Sahne und 0,5 Esslöffel Kartoffelstärke. Alle Zutaten mischen und wenden Sie die Bananen-Maske auf das gereinigte Gesicht. Nach 15-20 Minuten, Spülen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur.

Maske "Grünes vitamin"

Zur Vorbereitung dieser Maske müssen Sie die Blätter der Petersilie, Salat, Sellerie. Mahlen und mahlen Sie bis sich eine breiige Masse, wo fügen Sie 1 Esslöffel Haferflocken. Die entstandene Masse tragen Sie auf eine gedämpfte Gesicht und nach 25-30 Minuten, Spülen Sie mit kaltem Wasser.

Anti-aging-Maske mit Milch

Um diese Maske ist sehr einfach. Nehmen Sie warme Milch, das Mehl hinzufügen und gut umrühren. Sie sollten eine Dicke paste. Und dann fügen Sie 1 Eigelb und wieder alles gut mischen. Tragen Sie die Maske sollte auf die gründlich gereinigte Haut für 20 Minuten, dann Spülen und schmieren die Haut Pflegecreme.

Magischer Eiswürfel

Für morgen Tonung ist perfekt, Kräuter-Eiswürfel. Sie benötigen einen Kräuter-Sud (von Kamille, ringelblume, Nachfolge, Lindenblüten, etc.), Gießen Sie in Formen für Eis und einfrieren. Jeden morgen nach der Reinigung, Straffung der Haut, reiben Eiswürfel über das Gesicht und den Hals.

Obst Haut Ernährung

Im Sommer haben Sie nicht vergessen, über die Existenz eines verjüngende und nährende Masken mit frischen Früchten. Für Ihre Herstellung wird perfekt, Aprikosen, Kirschen, Himbeeren, Erdbeeren, äpfel. Die Wahl einer Zutat, reiben Sie es, und die resultierende Aufschlämmung auf Gesicht, die Vermeidung der Lippen und Augen. 20-25 Spülen mit Wasser bei Raumtemperatur.

Spezielle Behandlungen für jeden Bereich des Gesichts

Für niemanden nicht das Geheimnis, dass die Dicke der Haut, die auf alle Bereiche des Gesichts unterschiedlich. Sie brauchen daher individuelle Behandlung. Viele kaufen Kosmetik Hersteller gibt an, welche Bereiche sind Tabu, wenn Sie das Produkt verwenden.

Pflege der Haut um die Augen nach 30 Jahren

Gesichtspflege 30 Jahren

Die Haut um die Augen ist sehr Dünn, zart und ohne eine ausreichende Anzahl von Talgdrüsen. Weil dieses, es braucht ständige Feuchtigkeit. Pick up power-Creme mit der Aufschrift "Für die Haut um die Augen." Verwenden Sie nicht die Creme, die du auf das Gesicht auftragen für die Haut um die Augen. Es ist zu schwer für die zarte Haut in diesem Bereich, daher wird es nur zur Bildung von Taschen oder Umgekehrt, die Dehnung der Haut unter den Augen.

Kosmetika ring-Finger, der sanft tätschelte. 2 mal die Woche eine Maske zu machen, der für diese zone. Jeden morgen und vor dem Schlafengehen, machen die massage.

Nicht tragen Sie die Creme auf die Haut unter den Augen, rechts vor dem schlafen. Es ist wünschenswert, für die Durchführung dieser Verfahren in einer Stunde, da die Feuchtigkeitscreme hat eine fettige Struktur, und wenn er nicht Zeit haben, zu genießen in den morgen erhalten Sie Schwellungen und Tränensäcke unter den Augen.

Pflege Hals

Hals, und mein Gesicht ist anfällig für eine rasche Alterung. Irgendwie haben wir oft ignorieren diesen Bereich.

Die Pflege dieses Bereichs ist ganz einfach, aber sehr wichtig. Alle Masken, außer das Peeling, die Sie anwenden können auf Ihren Hals. Tag-und Nacht-Creme für das Gesicht geeignet ist für diesen Bereich. Wenden Sie es mit sanften Bewegungen vom Schlüsselbein bis zum Kinn, vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.

12.01.2019