Wie zur Verjüngung der Haut zu Hause

Das Erscheinungsbild von Gesichtsfalten, herausragende Alter von Reifen Frauen – ein Prozess, der so natürlich, wie es unvermeidlich ist. Um es zu verhindern, aber es gibt viele Möglichkeiten zu helfen, verlangsamen den Alterungsprozess der Haut.

Moderne Frauen sind nicht bereit zu setzen mit der vorzeitigen Beginn des Alters, es ist eine Wahl: Sie können dies tun, verwenden eine Vielzahl von kosmetischen Zubereitungen, Rezepte der traditionellen Kosmetik, Gesichts-gymnastik, sowie Verfahren der hardware-Kosmetik, die ist jetzt zu Hause.

Wie zu verjüngen, Ihr Gesicht zu Hause

Es gibt eine hartnäckige glaube, dass die Gesichts-Verjüngung ist ein Prozess, der erfordert hohe Materialkosten und die gleiche Menge an Zeit. Dieser glaube ist nur wahr, wenn wir sprechen über den Besuch der beauty-salons oder die Zahlung für die Dienste von Fachleuten.

Wenn wir wollen, um die Haut zu verjüngen, die auf Ihre eigene, es ist leicht zu sehen, im Gegenteil: die Komponenten von selbstgemachten Peelings und Masken, erhältlich und kostengünstig ist, und die Dauer der Verfahren ist nicht so toll. Außerdem führen Sie zu jeder beliebigen Zeit.

Verjüngung

Also, was sind die hausgemachten Methoden der Gesichtsverjüngung existieren in der modernen Schönheiten?

  • Die Umsetzung von Gesichtsmasken, Peelings und Peelings, die auf Ihre eigenen. Die Maske hilft, zu glätten vorhandene Fältchen und verhindern das auftreten von neuen, und verbessern die Gesichtskontur, die Straffung der Haut. Scrubs und Peelings, zur Erleichterung der Peeling von abgestorbenen Epithelzellen, die stark beschleunigt die Erneuerung der epidermalen Schichten.
  • Mit kontrastierenden Kräuter-Kompressen können Sie perfekt reinigen die Haut, die Wiederherstellung Ihrer verloren frische und Ausstrahlung.
  • Selbst-massage von Gesicht, die Verbesserung der Lymphdrainage und Durchblutung, versorgen die Hautzellen mit Nährstoffen, erzeugt einen lifting-Effekt und helfen, um loszuwerden, Tränensäcke, Falten, Flotte und Tiefe Hautfalten. In anderen Worten, die massage ist ein guter Weg, um übung Alter-Korrektur ein ovales Gesicht.
  • Wischen Sie das Gesicht mit Eis-Würfel, der Schönheit, eine einzigartige verjüngende Behandlung, die mit fast sofortiger Wirkung.
  • Hausgemachte Sitzungen der Mikrostrom-Therapie, die mit einem kompakten Haushaltshelfer, können erheblich verlangsamen die Entstehung von Falten durch die Verbesserung der Ton der Haut, reduziert die Schwellung der Gewebe und passen das Gesicht oval.

In der Verfolgung der Jugend und Schönheit, sind alle Mittel gut! Also ich denke, dass viele Frauen, konfrontiert mit enttäuschenden Zeichen der Hautalterung im Gesicht.

Rezepte

Die wichtigsten Vorteile der Verwendung folk-Rezepte der Schönheit sind die folgenden:

  • Die Verfügbarkeit der Komponenten, die in Ihrer Zusammensetzung: Sie haben in der Regel in jeder Küche und Hausapotheke.
  • Die Preiswürdigkeit der verwendeten Zutaten ist nicht vergleichbar mit den Kosten für das fertige kosmetische Produkte.
  • Für die Vorbereitung Hausmittel verwenden nur Natürliche Produkte, die äußerst nützlich für die Haut Substanzen (im Gegensatz zur industriellen Kosmetik, voller Konservierungsstoffe, Farbstoffe).
  • Bei Frauen, die eigenständig die Vorbereitung der Zusammensetzung, es ist möglich, wählen Sie das Rezept, das perfekt für Ihren Körper und gibt Ihnen die Möglichkeit, zur Vermeidung von unerwünschten allergischen Reaktionen.
  • Zu führen anti-aging-Behandlungen können in dem moment, wenn Sie es am meisten brauchen und bequem.
junge Haut

Hautpflege

In den Körper einer Frau über dem Alter von 13 Jahren, ausgelöst werden, die Mechanismen des Alterns der Haut: die Produktion von Hyaluronsäure beginnt allmählich zu schrumpfen, verlieren Feuchtigkeit, die Haut verliert allmählich und subkutanes Fett. Als Ergebnis, die Oberfläche erscheint Licht mesh-Gesichts-Falten.

Zu verlangsamen die Schnelligkeit, mit der dieser Prozess hilft dabei, die täglichen komplexen Pflege-Verfahren mit Verwendung von toning und Feuchtigkeitscremes.

  • Die Prozedur des Waschens, die beginnen, jeden morgen, ist entworfen, um die Haut zu reinigen und bereiten Sie für die make-up-Anwendung. Normales Leitungswasser enthält Chlor, das es nicht passt. Besitzer von trockener Haut ist es besser, verwenden Sie eine Reinigungsmilch oder-lotion. Ideal für die Wäsche der Mädels mit normaler oder fettiger Haut ist entweder Schmelzen oder Mineralwasser (ohne Kohlensäure) Wasser. Wenn nicht, können Sie vorgefilterte Wasser gekocht.
  • Zur Tonisierung der Haut, die Sie verwenden können, die Tonika, der, abgestimmt auf Ihre Haut-Art oder-lotion, hausgemacht. Um das Gesicht zu wahren aus der Blendung, genug, um wischen Sie mit einem schwach gebrühter grüner Tee mit einem Schuss Zitronensaft. Vor dem auftragen der Creme ist es nützlich, um wischen Sie das Gesicht mit Eis, zubereitet aus Abkochung von Heilkräutern oder natürlichen Fruchtsäften. Nach einer solchen manipulation, die den Ton der Haut verbessern und die Poren werden verengt.
  • Feuchtigkeitscreme sollte ausgewählt werden, nicht nur auf die Haut geben, sondern in übereinstimmung mit dem Alter. Im Frühjahr und Sommer Monate, bevor Sie das Haus verlassen, ist es ratsam, verwenden Sie die Creme enthält UV-Filter, schützt die Haut vor trockenen Auswirkungen von Sonnenstrahlen.
  • Weiter zu befeuchten die Haut, ist es notwendig, für den ganzen Tag Nieselregen mit entweder thermische oder nicht-kohlensäurehaltige Mineralwasser.
  • In den Abend-Pflege für die Gesichtshaut benötigen ein wenig mehr Zeit. Zuerst, werden Sie sicher zu entfernen aus dem Gesicht des Rest-make-up. Meistens ist es getan, mit Hilfe von gel oder Schaum-cleanser. Dreißig Schönheiten können Sie das spezielle Gewässer: nicht mit Alkohol, es wird nicht die Haut Austrocknen.
  • Für die Tiefenreinigung der Haut, die Sie müssen durchführen regelmäßig ein Peeling, mit einer Kombination von gekauften und selbstgemachten Peelings. Mit diesem Verfahren wird die Haut nicht nur entledigt sich der Partikel des Epithels, sondern erwirbt eine zusätzliche Ton durch bessere Durchblutung. Nach dem peeling die Oberfläche der Haut ist sofort geglättet, und die Haut beginnt zu glänzen. Fettige Haut braucht Peeling mindestens zweimal pro Woche, trocken – nicht mehr als zweimal im Monat. Das peeling kann die Effizienz erheblich gesteigert werden, pre-Dampf die Haut.
  • Nach der Prozedur entfernen Sie make-up auf das Gesicht angewendet werden soll, entweder mit einer Nachtcreme oder einem speziellen öl. Wenn die Haut entzündet ist oder es gibt Pickel, können Sie ein Produkt mit Salicylsäure.

Maske

Die einfachste, am leichtesten zugängliche und daher bekannteste Methode der Gesichtsverjüngung ist die Implementierung der Masken. Bevor Sie Gesicht sollte gut sein, um Dampf (dies erhöht die verjüngende Wirkung).

Gebraut in einem Topf mit Brennnessel oder Kamille hinzufügen und die Brühe, ein paar Tropfen ätherisches öl (für den normalen Hauttyp geeignet ist, geranium-öl, Fett–, Kampfer-öl, trockene Shea butter), beugen sich über ihn, bedeckt Ihren Kopf mit einem Handtuch. Die Dauer der Dampfbehandlung ist nicht mehr als eine Viertel Stunde. Um Verbrennungen zu vermeiden, sollte es nicht zu niedrig, neigen Sie Ihren Kopf.

das Ergebnis
  • Nehmen Sie eine halbe Tasse lauwarme Milch, fügen Sie gerade genug Mehl zu einer cremigen Masse. Der Fahrt mit einem Eigelb und gründlich mischen, die daraus resultierende Substanz, wenden Sie es auf Gesicht reinigen. Nach einer Wartezeit von zwanzig Minuten, waschen Sie die Maske mit Wasser, die Hinzugefügt wurde frischer Zitronensaft.
  • Besitzer sehr trockene Haut, träumen Sie, um loszuwerden, von flachen Falten, genug, um zu Kochen eine Kartoffel-Maske. Kochen Sie ein paar große Kartoffeln und sofort Brei zu pürieren Staat und in form von Wärme auf die Haut aufgetragen. Nach 20 Minuten abwaschen mit lauwarmem Wasser.
  • Eine wunderbare stärkende Wirkung, hilft zu glätten die Falten, hat eine Maske von Kräutern. Sie sind Kräuter aus den Blättern der Erdbeere, Spitzwegerich, Schafgarbe, Johannisbeere und Limette, genommen in den gleichen Proportionen. Acht Esslöffel von der gekochten material gegossen wird, eine solche Menge von kochendem Wasser zu einer viskosen Aufschlämmung. Nach der Anwendung des Medikaments an der Viertelstunde-Positionen angewendet auf der Haut von Hals und Gesicht. Waschen, kaltes Wasser verwenden.
  • Effektiv glätten die Haut, gleichzeitig eine milde Peeling-Wirkung hilft die Maske von Reifen Quitten. Gerieben auf einem feinen reibe, es wird angewendet, um die gereinigte Haut des Gesichts. Nach zwanzig Minuten der Exposition auf die Obst-Brei wird mit warmem Wasser gewaschen, und auf das Gesicht aufgetragen wird, ein wenig Feuchtigkeitscreme.
  • Stärkende Wirkung hat eine Zusammensetzung, vorbereitet von einem Esslöffel Hefe und mischen Sie warme Milch, Honig und Leinsamen-öl, ein Teelöffel.
  • Für die effektive Glättung von Falten, die Sie vorbereiten können eine Maske aus einem Esslöffel saurer Sahne und mischen Sie Zitrone und Honig zu sich nehmen, Sie sollte auf einem kleinen Löffel).

Massage

Verlängert die Jugendlichkeit des Gesichts mit einer belebenden massage. Die Wirkung merkt man nicht sofort: je nach Zustand der Haut kann es brauchen 15 bis 30 Sitzungen laufen mindestens drei mal die Woche.

  • Durchführen-massage Sie brauchen, um allein in einem ruhigen Zimmer, die Wahl der Zeit vor der Nachtruhe, um die Gesichtshaut zu voll Erholung nach dem Eingriff.
  • Die pose der Frau, die das durchführen der massage sollte bequem sein, so kann Sie sich auf dem Bett oder in einem Sessel vor einem großen Spiegel, der Ihnen erlaubt, zu prüfen, das Gesicht, den Hals und die Schultern.
  • Tragen ein Stirnband oder elastische Binde, ist es notwendig, entfernen die Haare aus der Stirn, um eine make-up-Entferner und milde Gesicht schälen.
  • Auf das vorbereitete Gesicht aufgetragen wird in einem massage-öl oder Creme: diese ist notwendig, um zu erreichen, leichtes gleiten der Finger auf der Oberfläche der Haut (dies wird verhindern, dass es zu dehnen und sogar Verletzungen).
Maske-zu-regenerieren

Beginnen Sie die Sitzung mit einer Nacken-massage, sanft glätten Ihre Bewegungen, gerichtet von unten nach oben. Vor allem studieren Sie sorgfältig den Bereich der Bildung "Flotte" – Bereich an der Kreuzung von Kinn und Hals.

Gehen auf die Wangen, geschwungene Bewegungen der Handflächen, wie Eisen, glatte Haut. Weitere, die Wirkung wird linear: sanftes drücken auf die Haut, laufen die Finger Diagonale Linie gerichtet von der Mitte der Wangen zu den Schläfen.

Mit hoher Intensität der Arbeit, den Nasolabialfalten, aber auch der Bereich um die Augen sollte massiert werden mit äußerster Vorsicht zu genießen.

Streicheln der Haut ist an diesen stellen die Durchführung der meisten weak – ring – Finger.
Die Haut auf der Stirn zuerst, arbeitet das Eisen, wie Bewegungen der Hände, dann an den linear-finger-Bewegungen, geleitet von den Augenbrauen bis an die Grenze der Haare. Massage der Nase, der aus der Bewegung des Daumens von der Spitze bis zum Punkt zwischen den Augenbrauen, erfolgt in der letzten Kurve.

Die wichtigste Voraussetzung für eine verjüngende massage: Aufmerksamkeit um jeden Bereich des Gesichts, da die lokale Verjüngung ist unmöglich.

Übungen – übungen für das Gesicht

Übungen für das Gesicht, die oft als facebuilding, zu Hilfe kommen Frauen, die nicht in der Lage, an die teuren beauty-salons und kaufen teure Kosmetika, um Ihre Jugend und Schönheit.
Die Wirksamkeit von entspannenden gymnastik ist so hoch, dass es wird oft als die nicht-chirurgische facelift. Ohne in einen langen Diskurs, beschreiben die wichtigsten komplexen übungen, die auf verschiedene Muskeln und Bereiche des Gesichts.

  1. Übung zur Kräftigung der labialen Muskeln. Langsam, als ob er den Ton "on" steht, ziehen Sie die Lippen. Das erreichen der maximalen Dehnung der Lippen, diese öffnen. Das erste mal, wenn Sie laufen sind es nur zwei Wiederholungen. Jeden Tag hinzuzufügen eine Wiederholung.
  2. Augen-übung No. 1. Schließen Sie Ihre Augen, halten Sie Ihren Kopf immer noch. Befolgen Sie diese zehn Drehungen der Augen zuerst im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung. Augen-übung No. 2. Augen geschlossen, lächeln so breit wie möglich. Zeichnen Sie dann die "Maske der Trauer", wie tief die Ecken der Lippen. Der Wechsel lächeln und die Maske sollte wiederholt werden, mindestens fünf mal.
  3. Übung für die Stärkung der chin. Zug nach vorne, das Kinn, gleichzeitig stürzt sich in seinen Mund und drückte die Zähne in die Unterlippe mit dem Aufwand, der bewegt seinen Kiefer nach Links und rechts. Machen Sie fünf Wiederholungen.
  4. Übung von Falten auf der Stirn. Machen Sie eine Dichtung rund um die Stirn mit den Handflächen, so dass Sie bedecken Sie es komplett: an der Grenze der Haare. Schließen Sie die Augen und Pressen Sie die Augen, drehen Sie die Augäpfel im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn (fünf mal in jede Richtung).
  5. Übung hilft zu verbessern die Gesichtskonturen und loszuwerden, die "Flotte". Blasen Sie die Wangen, bis fünf zählen und langsam lassen Sie die Luft. Führen Sie mindestens zehn Wiederholungen.
  6. Übung Falten. Die maximale neigen Sie den Kopf zurück. Entspannen Sie Nacken-Muskeln, öffnen Sie Ihren Mund weit. Einen erheblichen Aufwand, der Anspannung der Kiefer-und Nackenmuskulatur, langsam heben Sie den Unterkiefer. Das Zeichen für die Beendigung dieser Bewegung ist, wenn die untere Lippe überlappt die Obere. Wiederholen Sie fünf mal.
    Vor der Durchführung von Verjüngungs-Turnen sollten, um die Haut zu reinigen. Übungen, die Sie ausführen müssen, in front of the mirror (auf einem Stuhl oder auf einem gymnastikball). Nach der Turnhalle, wieder reinigen Sie das Gesicht, als die übungen stimulieren den Fluss der Lymphflüssigkeit, zu provozieren Schweiß, und kann begleitet werden durch verstopfte Poren.

Helfen ölen

Natürliche öle, die helfen, widerstehen freie Radikale (produziert in der Haut durch die aktive Einwirkung von UV-Licht), verwendet in home-Kosmetik für Heilung, Ernährung, Hydratation und Reinigung.

Für die Gesichts-Verjüngung oft anwenden, öl aus Pfirsich und Trauben-Samen, jojoba -, Oliven -, Pfirsich -, Weizenkeimen und Sanddorn.

anwenden einer Maske
16.08.2018